ひさしぶりに酵素ドリンクを飲み始めています。

きっかけは友だちとの会話で酵素ダイエットの話をしたからでした。

以前、ベルタ酵素で酵素ダイエットをしたことがあります。

(ちょうど1年くらい前までやっていました。)

半年くらいで3キロくらいは痩せて、そのあともキープしていたのですが、飲むのをやめたころから、食事の制限もゆるくなってしまって、今では元通りです・・・。

だからもう一度挑戦してみようと思います。

今度はオススメされたローヤルエンザミン酵素で。

ベルタ酵素より少しお高いのかな。

でも、かなりいいということなので、ドリンクにも期待しつつ、自分の意志の固さにも期待しつつといった感じです。

飲み方は朝の置き換えと夜の出来るだけ置き換えを考えています。

旦那が出張が多いので、その時をねらって置き換えようかなって思っています。

今度は1ヶ月目に3キロ、2ヶ月目に2キロ、3ヶ月目に1キロ。

計6キロを3ヶ月で痩せることを目標にストイックに取り組んでがんばります!

もちろんその後のリバウンドにも気をつけて。

 

私の友だちのE・Tさんもお気に入りのローヤルエンザミン
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